Cantidad de La colina, el total de en Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada)
En 100 g (Gramos) de Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada) hay 16 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada).
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada)
Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada) es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada) se enumeran a continuación.
Agua
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90.38 g
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90.38%
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La energía (calorías)
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37 kcal
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Energía (julios)
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154 kJ
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Proteína
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3.57 g
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3.57%
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lípido total (grasa)
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0.25 g
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0.25%
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Ceniza
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0.78 g
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0.78%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.02 g
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5.02%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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5.02 g
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5.02%
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Calcio, Ca
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129 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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0.05 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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104 mg
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0.10%
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Potasio, K
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171 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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53 mg
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0.05%
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Zinc, Zn
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0.41 mg
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Cobre, Cu
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0.011 mg
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El manganeso, Mn
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0.002 mg
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El selenio, Se
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2.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1 mg
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Nutrientes en Leche, sin grasa, líquido, con adición de sólidos de leche sin grasa, la vitamina A y la vitamina D (sin grasa o desnatada)